腳踝深處那點頑固的酸脹感，像一塊頑固的溼海綿，終於被連續幾天的溫和揉搓擠幹了大部分水分。
顧拾年扶着門框，小心翼翼地將重心移到受傷的右腳，緩緩做了幾個提踵動作——腳踝關節順從地屈伸，雖然肌肉深處還殘留着一絲運動後的延遲性酸痛，但那種令人心悸的“嘎吱”感和鑽心刺痛徹底消失了。
“呼……” 他長長舒了口氣，眼底燃起兩簇小火苗。滿血復活？還差得遠。但至少，他終於能真正踏上復活之路了。
憋了兩周，骨頭縫裏都癢。顧拾年換上球鞋，來到小區球場，卻像換了個人。
曾經飛天遁地的打法被按了暫停鍵，他繞着空蕩蕩的球場邊緣，一圈又一圈，只是慢走。
每一步都踏得異常認真，仔細感受着腳踝每一次屈伸、內外翻的角度是否順暢，稍有丁點異樣立刻停下，不敢有半分僥幸。
靠牆靜蹲成了日常。最開始那三十秒，大腿抖得像通了電，額角青筋直蹦，全靠咬牙硬撐。單腿站立保持平衡更是滑稽，像只剛學走路的小鴨子，搖搖晃晃，全神貫注調動着腳踝周圍那些沉睡的小肌群，找回對身體的掌控感。
彈力帶成了新寵。一端拴在桌腳，一端套在腳掌，對抗着那股柔韌的阻力，一遍遍重復着屈伸、外翻、內翻的動作。酸脹感在安全的範圍內蔓延，帶着一種重建的踏實感。
偶爾，他會嚐試着用極慢的速度、極小的步幅慢跑幾圈。
每一次訓練結束，冰袋都是必備的儀式，那透骨的涼意讓他齜牙咧嘴，卻也無比安心。
周五下午的英語小測卷子發下來，顧拾年看着那個鮮紅的“72”，指尖下意識地在分數上摩挲了一下。不是幻覺。比上次月考的63分又前進了9分。雖然距離及格的大關還很遙遠，但至少是在不斷靠近的。
“臥槽！顧哥！” 旁邊的陳海眼尖，一把搶過卷子，看清分數後下巴差點掉到地上，“72？！你老實交代，是不是偷偷拜了哪個英語菩薩？這進步速度坐火箭呢？”
顧拾年一把奪回卷子，嘴角的弧度壓都壓不住：“基操，勿六。畢竟綿綿姐幫我打通任督二脈。”
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放學的鈴聲像解除了封印。顧拾年腳步輕快地趕往醫院，陳海他們則是苦哈哈的去訓練了。
推開病房門，熟悉的消毒水味裏似乎也帶上了一絲暖意。
顧拾年擰了熱毛巾，動作輕柔地擦拭着母親的手，聲音帶着抑制不住的雀躍：
“媽，今天小測，英語72！比上次又進步了！那個過去分詞作定語的難點，這次全對了！綿綿姐筆記裏畫的樹狀圖太清晰了，跟打通了任督二脈似的……”
護理完畢，他坐到床邊的小凳子上，迫不及待地點開手機。
【顧拾年】：“綿綿姐！前方捷報！英語小測，72分達成！”
消息幾乎是秒回。
【心綿綿】：“72！！！小年同學出息了！【老母親欣慰抹淚.jpg】”
【心綿綿】：“這波進步穩得一批！姐姐就知道你能行！”
【心綿綿】：“對了！算算日子，給你的康復大禮包應該快到了！注意查收快遞哦~【神秘微笑.jpg】”
顧拾年心頭一跳，康復大禮包？綿綿姐又給他寄東西了？
【顧拾年】：“【期待搓手手.jpg】 綿綿姐你破費，是啥是啥？求劇透！”
【心綿綿】：“【噓.jpg】 天機不可泄露，收到你就知道了，保證實用！”
【顧拾年】：“【乖巧坐等.jpg】 那我等着了，謝謝綿綿姐！”
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第二天，顧拾年收到了快遞。
拆開層層包裝，顧拾年眼睛一亮，裏面是一對李寧的專業運動護踝，還有一對透氣加壓運動護膝，另外還有一把筋膜槍。
“我去……” 顧拾年拿起護踝，沉甸甸的手感，專業範兒十足。他立刻拍了張照片發過去。
【顧拾年】：“【圖片】 收到，綿綿姐，這也太專業了吧！”
QQ語音通話的請求就彈了出來。
顧拾年按下接聽。
“喂？綿綿姐？”
“小年！東西都看到了吧？” 心綿綿清越的聲音傳來，帶着點小得意，但立刻無縫切換成老媽子模式。
“聽好了！重點來了！護踝，訓練時必須給我戴！穿在襪子外面，綁帶交叉纏繞，鬆緊度以能插進一根手指爲準，必須要包裹住你的腳跟！聽見沒？訓練前戴好，訓練後也別急着脫，緩一緩！”
她語速飛快，不容置疑。
“護膝呢，套在膝蓋下面一點，髕骨孔對準你的膝蓋骨，綁帶調到穩定不往下滑就行，別勒太緊把自己整成木乃伊！阻礙血液循環可不行！”
“還有那個筋膜槍！” 她繼續輸出，“別瞎懟！避開骨頭和關節！對着肌肉群打，小腿肚子、大腿前後側，用圓頭或者平頭，開最低檔慢慢來！每個地方打個二三十秒就夠了，別貪多！聽到沒？這是放鬆用的，不是給你當沖擊鑽使！”
這一連串密集的知識點轟炸下來，顧拾年感覺自己像個被填鴨的學生，只能小雞啄米似的應着：“嗯嗯，聽到了！記住了！訓練戴護踝，包住腳跟！護膝不勒緊！筋膜槍打肉不打骨，低檔短時！保證完成任務！”
“這還差不多。” 心綿綿似乎滿意了，語氣緩和下來，“腳踝是大事，別好了傷疤忘了疼。這次給我悠着點，聽到沒？”
“放心綿綿姐！我現在可惜命了！”
雖然綿綿姐看不到，但顧拾年還是拍着胸脯保證。
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晚上，峽谷五排車隊準時集結。
剛進房間，心綿綿率先開口。
“各位，小年腳踝剛好，下周要歸隊訓練了！你們在球場上給我盯緊點！”
“他要敢玩命沖，敢做危險動作，敢不戴我寄過去的護具……”
她頓了頓，聲音帶着核善的笑意，“你們就給我按住他！錄下來發給我！回頭峽谷見一次，我針對他一次！讓他知道什麼叫‘來自姐姐的關愛’！明白沒？”
“明白！！！” 陳海三人異口同聲，聲音洪亮，充滿了即將執行“神聖任務”的使命感。
“嫂子放心！保證完成任務！顧哥敢亂來，我們第一個舉報！”
“顧哥！聽見沒？嫂子聖旨到了！以後你就是重點保護對象！”
郭斌在語音裏怪叫。
“就是！顧哥，爲了你的峽谷體驗，請務必做個乖寶寶！”
王啓明補刀。
顧拾年：“……”
他感覺自己像個被公開處刑的熊孩子，臉上臊得慌，心裏卻暖烘烘的。
他清了清嗓子，在語音裏認命般地說：“……知道了，綿綿姐。我會戴好護具，小心訓練的。”
語氣裏滿是無奈，卻又帶着藏不住的笑意。
“嗯，乖。” 心綿綿的聲音終於染上了輕鬆的笑意，“開遊戲吧！今晚帶你們上分！”
峽谷的號角再次吹響，組隊語音裏瞬間充滿了陳海他們興奮的鬼哭狼嚎和對“嫂子威武”的花式吹捧。
顧拾年操縱着英雄，手指翻飛，嘴角卻一直微微上揚着。
